MANY_MANY 关系取值问题 [ 新手入门 ]

post 和Category 就这个关系

class Post extends CActiveRecord
{
    ......
    public function relations()
    {
        return array(
            'author'=>array(self::BELONGS_TO, 'User', 'author_id'),
            'categories'=>array(self::MANY_MANY, 'Category',
                'tbl_post_category(post_id, category_id)'),
        );
    }
}

我想取1个post（1个就够了 如果能自定义 3个 5个更好） 这个post的categories 里面不包含id为10的Category